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「にぼし」大作戦!
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    (ミキサーで粉々にした、にぼし)

    先月「こつそそうしょう」と言われて

     

    努めて

    にぼしを食べ初めて

    間もなく

    前歯が欠けてしまい

    歯科へ行ったところ

    欠けた部分の周囲を削るという

    治療がなされました。

     

    骨を強くするために食べたのに・・・

    皮肉にも骨(歯)が

    欠けたばかりか

    削られてしまうはめに・・・

     

    薬局のおばさま店員さんに

    そのことをお話しますと

     

    「ふつう、にぼしでは

    歯は欠けませんよ!

    よほどカルシウムが足りないんでしょう。

    そんな方には

    ぜひ、これをお勧めします!

    これが一番効果があります!

    おススメです!」

     

    そういって

    おばさま店員さんが

    示されたカルシウムの

    サプリは

    数百円の廉価商品ではなくて

     

    宣伝文句の貼り紙

    がついている

    でっかいもの!

     

    なんと3000円台の商品

     

    「ええ〜

    そんな高いんですか!」

     

    カルシウムのサプリ代で

    経済的に

    クルシウムのは、・・・辛すぎます!

     

    さりとて

     

    おっかなびっくり

    にぼしを食べるのも・・・

     

    かつて

    ある医学博士の著書で

    「牛乳は人間が飲むものじゃない」

    ということばの影響を受けて

    長い間

    牛乳を避けてきたことが

    災いしたのか・・・

     

    あの105歳まで

    生きられたドクター日野原さんも

    牛乳を毎日飲まれていたことを

    思い出して

     

    ようし

    とりあえず牛乳は

    普通に飲み始めることを妻に告げ

    つつ

     

    にぼしについても、

    なお

    あきらめきれず

    思いめぐらしながら

     

    今朝コーヒー豆を

    ミキサーで

    砕いていたら

     

    ああっ!

    もしかして!

     

    試しにと

    にぼしを

    ミキサーにかけたところ、

     

    見事

     

    粉々になってくれました!

     

    今朝の釧路は曇り空ですが

    カルシウム対策には

    少し光明が見えてきたよう

     

    ようし、これを

    調味料代わりにしよう!

     

    ということで

    さっそく

    朝食の

    青野菜に

    粉々になったにぼしと

    オリーブ油を

    かけて食べてみたところ

    おいしいではありませんか!

     

    かくして

    にぼし大作戦

    只今決行中!

    (できれば塩分控えめのにぼしを

    選択したいところ)

     

    カルシウムのみならず

    血圧

    糖尿など

    さまざまなことに

    配慮しなければならない年齢

     

    バランスのとれた食生活が

    何よりも大切なのですね〜!

     

     

    主は彼の骨をことごとく守り

    その一つさえ折られることはない。
    (旧約聖書 詩篇34:20)

     

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